Personal Training

Beschreibung

In dieser Trainingseinheit begleite ich dich dabei, deine Technik zu perfektionieren, das Verletzungsrisiko zu minimieren und alle Übungen optimal auszuführen. Ich zeige dir nicht nur, wie du die Geräte effektiv nutzt, sondern auch, welche Übungen speziell zu deinem Ziel passen. Mein Ziel ist es, dir das Wissen und die Techniken zu vermitteln, die dir ein sicheres und produktives Training ermöglichen. Nutze diese Einheit, um gezielt an deinem Fortschritt zu arbeiten – egal, ob es um die richtige Ausführung oder den Einstieg in neue Übungen geht. Das Personal Training dauert etwa 1,5 - 2,0 Stunden, wobei die Tageskarte für das Gym nicht im Preis inbegriffen ist. Die bevorzugte Location ist die "SK Körperschmiede" in Bad Königshofen oder das "Zeus the Gym" in Bad Neustadt, aber auch andere Orte können flexibel nach Absprache vereinbart werden. Für Anfragen nutze bitte das Kontaktformular oder schreibe mir eine E-Mail.